⚕️ Рацион при ГВ: готовое меню после родов на месяц
Рацион при ГВ — это продуманное питание, от которого зависит самочувствие мамы и здоровье малыша. Ошибки в рационе могут вызвать у ребёнка колики или тревожный сон. Здесь представлено готовое меню после родов на месяц, разработанное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно проверено практикой и помогает мамам питаться спокойно и безопасно.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Рацион при ГВ требует внимательного подхода к каждому продукту. Для этого создан удобный поиск с базой, которая содержит более: продуктов И каждую неделю мы добавляем новые! В карточках указаны польза и ограничения, влияние на ребёнка, безопасные дозировки, сочетания и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием рекомендаций ВОЗ и трудов И.А. Рыбаковой «Рациональное питание кормящей женщины».
Вы проявляете заботу, интересуясь рационом при ГВ. Такой подход снижает риски и помогает укрепить здоровье ребёнка. На сайте собраны готовое меню после родов на месяц, советы нутрициолога и поиск по продуктам — всё для Вашего спокойствия.
