⚕️ Рацион при грудном вскармливании: готовое меню после родов на месяц
Рацион при грудном вскармливании — это главный инструмент для здоровья ребёнка и восстановления мамы. Каждый продукт влияет на состав молока и самочувствие малыша, поэтому важно подбирать их с умом. Здесь представлено готовое меню после родов на месяц, созданное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно проверено практикой и помогает мамам питаться спокойно и уверенно.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
🔍 Рацион при грудном вскармливании: поиск по продуктам
Рацион при грудном вскармливании требует особого внимания к деталям. Для этого создан удобный поиск и база включает уже более: продуктов Каждую неделю добавляются новые позиции продуктов! В карточках раскрыта польза и риски, влияние на ребёнка, безопасные дозировки, сочетания и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием рекомендаций ВОЗ и методических рекомендаций ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии”.
Вы умница, что интересуетесь рационом при грудном вскармливании. Такой внимательный подход помогает сохранить баланс и здоровье семьи. На сайте есть готовое меню после родов на месяц, поиск по продуктам и советы нутрициолога — всё для Вашего удобства.
