⚕️ Рацион на ГВ: готовое меню после родов на месяц
Рацион на ГВ — это основа спокойствия мамы и здоровья ребёнка. Неправильное питание может привести к коликам, тревожному сну и ослаблению иммунитета. Здесь представлено готовое меню после родов на месяц, разработанное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно создано с учётом практики и помогает мамам питаться уверенно и без лишних сомнений.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Рацион на ГВ всегда вызывает вопросы: что можно включать в питание, а что лучше исключить. Для этого создан поиск с базой уже более: продуктов И каждую неделю добавляются новые позиции! В карточках подробно разобраны польза и риски, влияние на ребёнка, безопасные дозировки, сочетания и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием публикаций врачей-нутрициологов и методических рекомендаций ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии”.
Вы умница, что задумываетесь о рационе на ГВ. Такой осознанный подход укрепляет здоровье малыша и помогает Вам чувствовать себя спокойно. Здесь есть готовое меню после родов на месяц, поиск по продуктам и мини-гайды, чтобы рацион был полезным и удобным.
