⚕️ Питание на ГВ: готовое меню после родов на месяц
Питание на ГВ — это не просто рацион, а основа здоровья мамы и спокойного развития ребёнка. Ошибки могут вызвать колики, тревожный сон и слабый иммунитет. Готовое меню на месяц после родов от нутрициолога Людмилы Бриллиант уже получило множество положительных отзывов. Оно учитывает восстановление ЖКТ мамы и делает молоко питательным и безопасным. Здесь вы найдёте рецепты и продукты на каждый день.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Питание на ГВ — это база для спокойного и комфортного периода грудного вскармливания. Ниже вы уже видите меню по дням, а если хотите уточнить отдельные продукты, используйте поиск в базе которого уже более: продуктов И каждую неделю список расширяется! В карточках подробно разобраны польза и риски, влияние на ребёнка, безопасные порции и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе практики и консультаций, а также с использованием рекомендаций ВОЗ и трудов Л.Г. Сухарева «Гигиена питания матери и ребёнка».
Вы умница, ведь питание на ГВ — это основа здоровья малыша и Вашего спокойствия. Здесь Вы найдёте готовое меню после родов на месяц, советы нутрициолога, поиск по продуктам и полезные вебинары. Всё это сделано для того, чтобы Вы чувствовали уверенность в своём выборе каждый день.
