⚕️ Питание кормящей: готовое меню после родов на месяц
Питание кормящей мамы — это основа здоровья малыша и её собственного восстановления. От правильного выбора продуктов зависит состав молока, самочувствие ребёнка и настроение мамы. Здесь представлено готовое меню после родов на месяц, составленное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно создано с учётом практики и получило множество положительных отзывов от мам, которым помогло питаться спокойно и без лишних сомнений.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Питание кормящей женщины вызывает множество вопросов — какие продукты безопасны, а какие стоит отложить. Чтобы упростить этот процесс, мы сделали поиск по продуктам с базой уже более: продуктов Каждую неделю добавляются новые! Карточки включают пользу и ограничения, влияние на ребёнка, безопасные порции, сочетания и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием рекомендаций ВОЗ и публикаций врачей-педиатров.
Вы умница, что обращаете внимание на питание кормящей мамы. Такой ответственный подход помогает сохранить здоровье малыша и Ваше спокойствие. Здесь для Вас собрано готовое меню на месяц, поиск по продуктам и советы нутрициолога, чтобы питание было простым и полезным.
