⚕️ Готовое меню кормящей мамы после родов на месяц
Меню кормящей мамы должно быть простым, безопасным и питательным. Ошибки в питании могут вызвать у малыша колики и тревожный сон. Здесь вы найдёте готовое меню после родов на месяц, составленное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно учитывает восстановление ЖКТ мамы и формирование микрофлоры ребёнка, помогая сделать молоко максимально полезным.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Меню кормящей мамы ниже — это простая структура на каждый день. Если хотите заменить или добавить продукт, воспользуйтесь поиском в базе которого содержится уже более: продуктов И каждую неделю список пополняется новыми продуктами!. В карточках есть польза и ограничения, влияние на ребёнка, безопасные порции, рекомендации по сочетаниям и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций и профессиональной практики, а также с использованием публикаций врачей-нутрициологов и методических рекомендаций ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии”.
Вы умница, что ищете готовые решения для своего питания. Меню кормящей мамы на каждый день помогает избежать ошибок и поддержать здоровье малыша. У нас есть всё для этого: готовое меню после родов на месяц, поиск по продуктам и советы нутрициолога, чтобы Вы чувствовали уверенность в каждом шаге.
