Что кушать после родов — это вопрос, от которого зависит восстановление мамы и здоровье ребёнка. Организм женщины ослаблен, и каждый продукт отражается на составе молока. Здесь представлено готовое меню на месяц, созданное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно разработано на основе практики и помогает мамам питаться уверенно и безопасно.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Что кушать после родов можно проверить в удобном поиске по продуктам. В базе уже более: продуктов И каждую неделю появляются новые позиции! В карточках указаны польза и ограничения, влияние на ребёнка, безопасные дозировки, сочетания и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием рекомендаций ВОЗ и методических рекомендаций ФГБУН “ФИЦ питания и биотехнологии”.
Вы проявляете мудрость, задумываясь о том, что кушать после родов. Такой выбор помогает сохранить здоровье ребёнка и облегчить Ваше восстановление. У нас есть готовое меню на месяц, поиск по продуктам и советы нутрициолога — надёжная опора для мамы.
