⚕️ Что кушать на ГВ: готовое меню после родов на месяц
Что кушать на ГВ — вопрос, который волнует каждую маму. Ведь питание напрямую влияет на состав молока и здоровье малыша. Чтобы избежать ошибок и сомнений, здесь представлено готовое меню после родов на месяц, разработанное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно проверено практикой и помогает мамам чувствовать себя спокойно и уверенно.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
Что кушать на ГВ можно узнать с помощью удобного поиска по продуктам. В базе более: продуктов И каждую неделю список пополняется новыми позициями! В карточках описаны польза и риски, влияние на ребёнка, безопасные порции, сочетания и аналоги в добавках. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием клинических рекомендаций Союза педиатров России и трудов Л.Г. Сухарева.
Вы умница, что задумываетесь о том, что кушать на ГВ. Такой подход помогает сохранить здоровье ребёнка и уверенность в каждом приёме пищи. У нас есть готовое меню на месяц, поиск по продуктам и мини-гайды, чтобы рацион был простым и безопасным.
