Что есть при ГВ: меню на месяц с рецептами
Загружается видео…

Что есть при ГВ

Что есть при ГВ — готовый ответ вы найдёте здесь. Это меню по дням создано нутрициологом Людмилой Бриллиант и уже получило множество положительных отзывов среди мамочек. Оно помогает мамам питаться правильно без риска для ребёнка, учитывает ослабленный ЖКТ после родов и формирование микрофлоры малыша. Такой рацион снижает риск колик, тревожного сна и проблем с животиком у ребёнка, делая молоко максимально полезным.

День 1 - Сразу после родов

  • 🔹 Только проверенные, мягкие, гипоаллергенные продукты
  • 🔹 Простая термическая обработка: варка, запекание, тушение
  • 🔹 Без сахара, специй, обжарки, молока, капусты, бобовых, лука
  • 🔹 Всё — по чуть-чуть, в тёплом виде

Что есть при ГВ и что можно, нельзя есть маме

Что есть при ГВ — вопрос, на который вы получите понятные ответы в нашем сервисе. Меню ниже — готовая основа, а раздел «Поиск по продуктам. Что можно, нельзя маме» поможет проверить любой продукт: от влияния на ребёнка до безопасных порций, сочетаний и аналогов в виде добавок. Так вы без труда поймёте, что есть при ГВ сегодня и как безопасно расширять рацион дальше.
Что можно и нельзя маме после родов — поиск по продуктам
Открыть поиск по продуктам