Что есть после родов — вопрос, от которого зависит и самочувствие мамы, и здоровье малыша. Организм женщины пережил нагрузку, ЖКТ ослаблен, питание напрямую отражается на молоке. Здесь вы найдёте готовое меню на месяц после родов, составленное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно помогает мягко восстановиться без вреда для ребёнка, снижает риск колик и проблем с животиком у малыша, поддерживает силы мамы и делает питание простым и безопасным.
🔓
Это пример 1-го Дня из готового меню.
Полный доступ ко всем 28 дням будет доступен после регистрации.
🔍 Что есть после родов: удобный поиск по продуктам
Что есть после родов — решаем с помощью готового меню и понятных правил. Для проверки конкретных продуктов используйте поиск с базой уже более: продуктов И каждую неделю база пополняется новыми! В карточках собраны польза и риски, влияние на ребёнка, безопасные порции, сочетания и аналоги в виде добавок. Каждая карточка составлена детским и интегративным нутрициологом Людмилой Бриллиант на основе консультаций, личных наблюдений и профессиональной практики, а также с использованием рекомендаций ВОЗ и публикаций врачей-нутрициологов о питании мам после родов.
Вы делаете верный шаг, проявляя заботу о себе и малыше. Вопрос «что есть после родов» особенно важен, ведь питание напрямую влияет на здоровье ребёнка. На сайте Вас ждут готовое меню на месяц, удобный поиск по продуктам и полезные мини-гайды, чтобы чувствовать уверенность и спокойствие каждый день.
