Что есть на ГВ — вопрос, который волнует каждую маму, когда малыш плачет от колик или плохо спит. Здесь вы найдёте готовое меню с рецептами на каждый день, разработанное нутрициологом Людмилой Бриллиант. Оно уже получило множество положительных отзывов среди мамочек, потому что помогает восстановить пищеварение у мамы, укрепить её силы и сделать молоко полезным и безопасным для ребёнка. Такой рацион снижает риск вздутия и проблем с животиком у малыша.
День 1 - Сразу после родов
🔹 Только проверенные, мягкие, гипоаллергенные продукты
Что есть на ГВ — решаем в два шага: используем готовое меню и проверяем продукты в справочнике. В разделе «Поиск по продуктам. Что можно, нельзя маме» вы найдёте детальные объяснения: влияние через молоко, безопасные порции, сочетания и аналоги в виде добавок. Такой формат помогает быстро понять, что есть на ГВ можно сегодня и как уверенно расширять рацион в будущем.
На сайте вы найдёте всё, что нужно маме после родов: меню, поиск по продуктам, пошаговую концепцию здоровья, мини-гайды и полезные вебинары. А ещё — возможность участвовать в "Бизнесе в декрете". Зарегистрируйтесь, и все эти материалы будут доступны вам без ограничений.
